1.将按摩膏涂在面上。由额头中间开始用中指和无名指在额上以打圈方式(每边七圈)按向太阳穴。重复三次。

　　2.由内眼角开始以顺时针方向按摩眼部一圈。 document.write("");ad_dst = ad_dst+1; 重复五次。

　　3.由内眼角开始循眼肚向外按，至太阳穴稍为用力按压。

　　4.在鼻梁上下按摩十次，鼻翼上下按摩十次。

　　5.由人中开始，顺时针方向按向下唇中间。

　　6.由下巴开始，以顺时针方式向上打圈(每边七圈)至太阳穴，用力按压。完成整个按摩程序。